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고령자 운전면허 적성검사 및 운전면허갱신 하기 만 75세 이상의 고령 운전자 분들은 운전면허를 갱신해야 하는데요. 온라인 교육을 통해 운전면허 적성검사를 수강하셔야 하기 때문에 수강 신청하는데 어려움이 있으실 텐데요. 아래를 보시면 아주 쉽게 빠르게 고령자 운전면허 갱신하실 수 있습니다. 고령자 운전면허 적성검사 및 운전면허 갱신 하기 고령자 운전면허 적성검사는 고령자 운전면허 갱신과 그에 따른 교육 이수는 법적으로 고지되어 있는 내용인데요. 도로교통법 제73조 제5항에 따라 75세 이상인 사람이 운전면허를 최초로 취득하거나, 운전면허증을 갱신하기 위하여는 도로교통공단의 고령운전자 교통안전교육을 받아야 한다 라고 되어 있어요 이는 고령 운전자 운전면허 갱신을 위한 적성검사로 자연스러운 노화에 따른 신체 인지 기능의 변화를 고려한 안전운전 방법을 습득.. 2021. 10. 13.
겨드랑이 통증(왼쪽, 오른쪽) 혹시 이것때문일까 겨드랑이 통증과 튀어나온 살 때문에 걱정인 분들이 많습니다. 단순히 살로만 여겨 겨드랑이 살빼기 위한 노력만 하고 계신건 아닌가요. 겨드랑이쪽 통증도 있다면 부유방은 아닌지 의심을 해봐야 한다고 합니다. 여기서 겨드랑이 부유방과 통증에 대해 알아두시면 걱정을 조금은 덜 수 있을것입니다. 겨드랑이 통증(왼쪽, 오른쪽) 혹시 이것때문일까 겨드랑이 통증을 유발하는 부유방은 흔히 겨드랑이에 튀어나온 살로, 우리나라 여성 1~3퍼센트가 출산이나 임신 이후에 겪게 된다고 합니다. 대부분은 별다른 비만이나 살인줄로만 생각해 그냥 넘기는 경우가 많으나 미관상 좋지 않을 뿐더러 심할 경우 암으로 이어질 수도 있기에 제거하는 것이 좋다고 하는데요 부유방도 유방의 하나로 유선조직이 존재한다고 해요. 때문에 월견 전이나 후에.. 2021. 10. 12.
두피 가려움증 원인 이렇게 하자 머리를 감아도 가려움을 느끼거나 두피 가려움증으로 하루에도 두세 번씩 머리를 감고 계신가요. 아래에서 볼 수 있는 것처럼 두피 가려움증 원인과 증상을 완화시킬 수 있는 방법이 있다고 합니다. 두피 가려움증으로부터 좀 더 깔끔하고 당당한 모습을 되찾기 위한 방법 아래에서 확인해보시죠. 두피 가려움증 원인 이렇게 하자 두피 가려움증은 성인 3~5%가 겪을 정도로 매우 흔하다고 합니다. 보통 머리를 감으면 가려움이 덜해지지만 시간이 지나면 다시 또 두피 가려움을 느끼게 되는데요. 이런 이유로 샴푸를 바꿔봐도 나아진 것이 보이지 않고 때로는 두피 홍조를 보이며 기름이 많이 끼고 머리가 빠지는 증상을 겪곤 합니다. 두피 가려움증 원인 두피 가려움증 원인은 비듬이나 지루성 두피염일 확률이 높다고 해요. 비듬은 호르.. 2021. 10. 12.
피검사로 알수있는병과 금식시간은 왜 피검사만으로도 많은 병을 찾아낼 수 있어 건강검진에서는 가장 기초가 되면서 많은 비중을 차지하는 검사라고 할 수 있습니다. 최근에는 의학기술의 발달로 피검사로 암까지 예견하는데 도움을 준다고 하는데요. 피검사로 알 수 있는 병과 검사 전 금식시간에 대해 아래에서 확인해보시죠 피검사로 알수있는병과 금식시간에 대해 피검사로 알 수 있는 병은 우리가 흔히 아는 빈혈부터 암까지 매우 다양하다고 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 암과 치매까지도 예견할 수 있어 건강검진에서는 꼭 빠지지 않는 검사 항목인데요 피검사로 알 수 있는 병은 일반적인 건강검진에 포함되어 있는 것 외에 추가 검사를 진행하시면 위에서 말씀드린 암이나 치매까지도 예견할 수 있다고 해요. 피검사로 알수있는병 알아보기 피검사로 알 수 있는 병 중 가장.. 2021. 10. 12.
사회복지사 2급 자격증 취득방법과 비용 절약법 사회복지사 2급 자격증 취득을 준비하시는 분들이라면 취득방법과 비용에 대해 알고 공부를 시작하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 취득방법과 최소의 비용으로 사회복지 자격증 2급을 취득하는 것이 아닐까요. 아래에서 볼 수 있는 것처럼 필수 학점 은행제까지 같이 알아보도록 할게요. 사회복지사 2급 자격증 취득방법과 비용 알자 사회복지사 2급 자격증은 국가 자격증이지만 다른 자격증에 비해 다소 쉬운 편에 속합니다. 때문에 주부분들도 많이 취득하시고 노후를 위해 많은 분들이 준비하고 계신데요. 복지국가로 계속 발전하는 만큼 사회복지 자격증 2급은 미래에 많은 도움이 될 자격증이라 할 수 있는데요 아래에서 볼 수 있는 것처럼 사회복지 자격증 2급을 준비하신다면 취득방법과 비용을 절감하고 혜택을 챙기는 게 자격증 취득에.. 2021. 10. 9.
오십견 증상 나타나면 이렇게 치료하세요 나이 50대 전후에 나타난다 하여 이름 붙여진 오십견은 어깨의 가동범위가 제한되며 통증을 유발하는 전형적인 어깨 통증 질환으로 많은 분들이 병원을 찾고 있습니다. 하지만 오십견으로 인한 어깨 통증 원인이 아직은 정확하지 않아 증상을 중심으로 한 치료를 하고 있는데요. 아래를 보시면 오십견 증상과 치료방법에 대해 도움이 되실 겁니다 오십견 증상 50세 전후로 나타나 오십견은 앞서 말씀드린 거처럼 나이 50세 전후로 나타난다 하여 오십견이라 부르는데요. 어깨 관절에 염증이 생기면서 발생하는 것이라고 하는데요. 어깨가 굳는다고 표현할 정도로 어깨의 가동범위가 좁아지고 심한 통증을 동반하는 어깨 통증 질환이라고 합니다 다양한 원인에 의해서 발생 오십견의 원인에 대해 정확히 규정된 것은 없지만 오랜 시간 어깨 사.. 2021. 10. 8.
오십견 치료방법 이 운동하세요 오십견은 단기간에 회복이 어렵고 꾸준히 재활 치료 운동을 병행해야 나아진다고 합니다. 때문에 오십견으로 병원에서 하는 재활 운동과 함께 집에서도 치료 운동을 해주시는 게 증상을 완화하고 회복을 앞당길 수 있다는데요. 아래를 통해서 오십견 치료 운동법에 대해 살펴보겠습니다. 오십견 치료방법 운동법 오십견 치료는 어깨 관절의 가동범위를 회복시켜주는 운동으로 운동 시에 통증을 최소화하면서 관절을 움직여주는 게 중요하다고 합니다. 운동법 주의사항 이를 위해서는 너무 큰 가동범위보다는 가동범위를 허용할 수 있는 정도로 적게 하면서, 천천히 반복적으로 움직여주는 것이 뭉친 근육의 이완에 도움이 된다고 합니다. 운동을 진행하는 과정에서 지나친 가동범위나 욕심으로 통증을 심하게 느낄 경우 운동을 포기하게 되고 이는 오.. 2021. 10. 8.
니트나 옷에 묻은 오래된 커피 얼룩 지우는 법 옷에 묻은 커피 얼룩은 제때 지우지 않으면 얼룩이 남아있어 잘 지워지지도 않는데요. 특히 주변에 아무것도 없어 당장 빨 수 없고 시간이 지나고 빨려니 안 빨아져서 세탁소에 맡기시는 분들이 많으시죠. 특히 니트처럼 빨리 흡수되는 재질의 옷은 더더욱 심한데요. 아래를 보시면 니트나 옷에 묻은 오래된 커피 얼룩 지우는 법 쉽게 하실 수 있습니다 니트나 옷에 묻은 오래된 커피 얼룩 지우는 법 커피 얼룩을 지우는 방법으로 가장 많이 사용되는 것은 식초를 이용한 방법과 집에서 먹다 남은 소화제 알약을 이용한 방법인데요 하나하나 살펴볼게요 식초를 이용해 커피 얼룩 지우는 법 커피는 알칼리 성분이라고 해요. 때문에 우리는 이와 반대되는 산성 성분인 식초로 옷이나 니트에 묻은 오래된 커피 얼룩을 지울 수 있다고 해요 커.. 2021. 10. 8.
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