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족저근막염 증상 뒤꿈치 아프다면 주의하세요 족저근막염으로 보행에 불편을 겪고 계시진 않으신가요. 족저근막염은 발뒤꿈치에서 증상이 나타나면서 걷거나 뛸 때 많은 불편을 가져다주는데요. 보통 아침에 일어나서 이런 증상이 많이 나타난다고 합니다. 아래를 보시면 족저근막염 증상과 증상을 호전시킬 수 있는 방법이 있습니다 족저근막염 증상과 치료법 족저근막염은 주로 40세 이상의 중장년층과 여성에게서 주로 발생하는 성인의 대표적인 발 질환으로, 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환 중에 하나입니다. 족저근막염은 발바닥에 퍼져있는 섬유띠로, 여기에 염증이 발생하게 되면 발뒤꿈치에서 시작해 발바닥 전체까지 통증이 나타나게 된다고 하는데요 발을 자주 사용하는 만큼 계속 움직이게 되고 그러면서 증상이 더 악화되거나 회복되는데 오래 걸린다고 해요. 6개월 이상 방치하거나.. 2021. 10. 7.
자영업자 손실보상 보상금 신청 반드시 알아두세요 자영업을 하시는 분들이라면 코로나로 인한 손실보상이 필요한 상황일 텐데요. 금전적 지원을 통해 경영상 피해를 입은 자영업자의 부담을 덜어주기 위한 제도인데요. 자영업자분들이라면 손실보상과 신청은 언제할 수 있는지 아래를 꼭 확인해주시기 바랍니다. 자영업자 손실보상 보상금 지원 자영업자의 손실보상에 대한 손실 보상법이 지난 7월 1일 국회에서 처리되면서 오는 10월 8일 시행을 앞두고 있습니다. 이는 소상공인 보호 및 지원에 관한 법률에 의거한 내용인데요 많은 자영업자분들이 코로나로 인해 경제저거 피해가 큰 게 사실이죠. 매출은 급감했지만 매달 나가는 임대료나 고정비는 줄지 않으니 이를 모두 자영업자가 부담해야 하는 어려움을 안고 계실 텐데요. 이에 대한 정부의 보상책이라고 볼 수 있습니다. 자영업자 손실.. 2021. 10. 3.
광역 알뜰교통카드 홈페이지 신청 방법 따라하세요 대중교통이나 자전거 이용이 많으시는 분들은 이번 광역 알뜰 교통카드를 꼭 신청하셔서 30% 가까운 절감 혜택을 받아보시는 걸 추천드립니다. 모르시는 분들이 많은데 광역 알뜰 교통카드 신청 홈페이지와 방법까지 아래에서 확인하실 수 있습니다. 광역 알뜰 교통카드 홈페이지 신청 방법 광역알뜰교통카드는 대중교통 이용을 위해 걷거나 자전거로 이동한 거리만큼 마일리지를 적립해주는 것인데요. 좋은 점은 카드사별로 추가 적용되는 할인 혜택이 있고 이를 모두 포함하면 대중교통 이용비를 최대 30% 가까이 절감할 수 있다는 카드입니다. 아래의 신청방법을 따라 하시면 쉽게 신청 가능합니다. 광역 알뜰 교통카드 홈페이지 신청하기 광역 알뜰 교통카드는 알뜰 교통카드 홈페이지(https://www.alcard.kr/)에서 신청하.. 2021. 10. 3.
백신이냐 음주냐 안먹을 순 없고 언제먹을수있나 백신 접종 후에 음주가 가능한지에 대한 궁금증을 가지신 분들이 많습니다. 아스트라제네카나 얀센을 비롯해 백신 접종자분들이 백신 접종 전이나 맞은 후에 음주 가능 여부를 묻는 글을 아래를 보시면 아주 쉽게 찾아볼 수 있는데요. ☞ 백신과 음주의 관계에 대한 기사 백신과 음주 관계 궁금하다 백신과 음주의 관계를 뉴스에서도 다룰 정도면 온 국민의 관심사가 아닐 수 없겠죠. 의료진이나 전문가들은 백신 접종 전이나 음주에 대해서 어떻게 이야기하고 있을까요. 우리는 전문가가 아니기 때문에 전문가의 의견을 들어보는 게 가장 좋은 방법이 될 텐데요 대부분의 전문가들은 하나같은 목소리로 이야기하고 있습니다. 백신의 경우 코로나 바이러스에 대항할 항체를 체내에 만들어주는 것이기 때문에 음주는 자제하는 것이 좋다고 말이죠 .. 2021. 10. 2.
3차 경기도 재난지원금 상위 12% 신청 방법 이렇게 하세요 경기도의 통큰 포부인가요. 경기도는 지난번 5차 재난지원금 때 지급 대상이 되지 못한 상위 12%에 대해서 1인당 25만원을 지급하기로 했었는데요. 경기도민분들이라면, 3차 경기도 재난지원금 신청방법 아래에서 확인하시고 신청하시기 바랍니다. 3차 경기도 재난지원금 상위 12% 신청 3차 경기도 재난지원금 신청 대상 경기도민을 대상으로 지급하는 3차 재난지원금 신청 대상은 6월 30일 기준 경기도에 거주하는 내,외국인을 대상으로 합니다. 지난 재난지원금 소득 상위 12%에 해당되는 약 253만명이 해당되시는 분들인데요. 상위 12% 재난지원금 신청 방법 신청 대상이신 분들은 온라인과 오프라인으로 신청하실 수 있습니다. 오프라인 신청 방법 오프라인 신청은 10월 12일부터 29일까지 현장신청 방식으로 진행됩.. 2021. 10. 2.
기초생활수급자 생계급여 자격 요건과 수급자 혜택 생활에 어려움을 겪는 기초생활수급자 생계급여 자격 요건과 수급자들은 어떤 혜택을 받을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 기존에는 생계급여 기준에 부양의무자 기준이 있었지만 이번 10월 1일부로 폐지가 되었는데요. 해당 내용도 같이 확인을 해보시는 게 좋습니다. 생계급여 부양의무자 기준 폐지 60년 만에 개편 생계급여 부양의무자 기준 폐지 60년만에 개편 생계급여 부양의무자에 대한 폐지가 10월 1일부터 폐지가 되었다고 합니다. 부양의무자에 대한 기준이 그동안 많은 비판을 받아왔었는데요. 이러한 기준이 60년 만에 폐지가 되면서 올해 연말까 deep.growingego.com 기초생활수급자 생계급여 자격 요건과 수급자 혜택 기초생활수급자 생계급여는 국가가 시행하는 사회안전망 차원의 기초생활보장제도로, 저소.. 2021. 10. 2.
벌나무 효능과 끓여먹는 방법 벌나무는 간에 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 우리 몸의 독소를 배출해주는 역할을 하는 간에 좋은 효능으로, 숙취 해소로도 많이 사용되곤 합니다. 어떻게 먹는 것이 좋고 어떤 효능이 있는지 벌나무 효능과 끓여먹는 방법에 대해 아래에서 확인하실 수 있습니다. 벌나무 효능과 끓여먹는 방법 이렇게 벌나무의 대표적인 효능으로는 간 기능 향상과 혈관건강을 들 수 있을 텐데요. 아무리 좋은 효능이 있어도 먹는 방법을 아는 것이 중요하겠죠? 벌나무 효능 알기 간 기능 향상에 좋은 효능 벌나무는 한방에서 간의 튼튼함을 위한 약재로 예전부터 많이 사용되어 왔다고 해요. 그 정도로 간에 매우 좋은 효능이 있는 것인데요. 벌나무는 간의 열을 내려주고 피를 맑게 해 주며 독을 풀어주고 지방 분해와 이뇨 촉진, 신경 안정.. 2021. 10. 1.
생계급여 부양의무자 기준 폐지 60년만에 개편 생계급여 부양의무자에 대한 폐지가 10월 1일부터 폐지가 되었다고 합니다. 부양의무자에 대한 기준이 그동안 많은 비판을 받아왔었는데요. 이러한 기준이 60년 만에 폐지가 되면서 올해 연말까지 40만 명이 새롭게 생계급여 수급 대상자가 될 것으로 보인다고 합니다. 아래에서 확인하시죠. 생계급여 부양의무자 기준 폐지 60년만에 개편 생계급여는 기초생활보장 수급자에게 의류, 식비, 주거비를 지원하며 일상생활이 가능하도록 지원해주는 제도인데요. 가정 형편이 어려운 저소득층에게 주거, 교육, 의료, 생계급여를 지원해서 최저 생활을 할 수 있도록 보장해주는 것을 말합니다. 생계급여 부양의무자 기준 논란 하지만 여기에는 부양의무자라는 다소 불합리한 기준 때문에 그동안 많은 비판을 받아왔습니다. 기존에는 재산이 있는 .. 2021. 10. 1.
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