반응형 분류 전체보기142 사회복지사 2급 자격증 취득방법과 비용 절약법 사회복지사 2급 자격증 취득을 준비하시는 분들이라면 취득방법과 비용에 대해 알고 공부를 시작하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 취득방법과 최소의 비용으로 사회복지 자격증 2급을 취득하는 것이 아닐까요. 아래에서 볼 수 있는 것처럼 필수 학점 은행제까지 같이 알아보도록 할게요. 사회복지사 2급 자격증 취득방법과 비용 알자 사회복지사 2급 자격증은 국가 자격증이지만 다른 자격증에 비해 다소 쉬운 편에 속합니다. 때문에 주부분들도 많이 취득하시고 노후를 위해 많은 분들이 준비하고 계신데요. 복지국가로 계속 발전하는 만큼 사회복지 자격증 2급은 미래에 많은 도움이 될 자격증이라 할 수 있는데요 아래에서 볼 수 있는 것처럼 사회복지 자격증 2급을 준비하신다면 취득방법과 비용을 절감하고 혜택을 챙기는 게 자격증 취득에.. 2021. 10. 9. 오십견 증상 나타나면 이렇게 치료하세요 나이 50대 전후에 나타난다 하여 이름 붙여진 오십견은 어깨의 가동범위가 제한되며 통증을 유발하는 전형적인 어깨 통증 질환으로 많은 분들이 병원을 찾고 있습니다. 하지만 오십견으로 인한 어깨 통증 원인이 아직은 정확하지 않아 증상을 중심으로 한 치료를 하고 있는데요. 아래를 보시면 오십견 증상과 치료방법에 대해 도움이 되실 겁니다 오십견 증상 50세 전후로 나타나 오십견은 앞서 말씀드린 거처럼 나이 50세 전후로 나타난다 하여 오십견이라 부르는데요. 어깨 관절에 염증이 생기면서 발생하는 것이라고 하는데요. 어깨가 굳는다고 표현할 정도로 어깨의 가동범위가 좁아지고 심한 통증을 동반하는 어깨 통증 질환이라고 합니다 다양한 원인에 의해서 발생 오십견의 원인에 대해 정확히 규정된 것은 없지만 오랜 시간 어깨 사.. 2021. 10. 8. 오십견 치료방법 이 운동하세요 오십견은 단기간에 회복이 어렵고 꾸준히 재활 치료 운동을 병행해야 나아진다고 합니다. 때문에 오십견으로 병원에서 하는 재활 운동과 함께 집에서도 치료 운동을 해주시는 게 증상을 완화하고 회복을 앞당길 수 있다는데요. 아래를 통해서 오십견 치료 운동법에 대해 살펴보겠습니다. 오십견 치료방법 운동법 오십견 치료는 어깨 관절의 가동범위를 회복시켜주는 운동으로 운동 시에 통증을 최소화하면서 관절을 움직여주는 게 중요하다고 합니다. 운동법 주의사항 이를 위해서는 너무 큰 가동범위보다는 가동범위를 허용할 수 있는 정도로 적게 하면서, 천천히 반복적으로 움직여주는 것이 뭉친 근육의 이완에 도움이 된다고 합니다. 운동을 진행하는 과정에서 지나친 가동범위나 욕심으로 통증을 심하게 느낄 경우 운동을 포기하게 되고 이는 오.. 2021. 10. 8. 니트나 옷에 묻은 오래된 커피 얼룩 지우는 법 옷에 묻은 커피 얼룩은 제때 지우지 않으면 얼룩이 남아있어 잘 지워지지도 않는데요. 특히 주변에 아무것도 없어 당장 빨 수 없고 시간이 지나고 빨려니 안 빨아져서 세탁소에 맡기시는 분들이 많으시죠. 특히 니트처럼 빨리 흡수되는 재질의 옷은 더더욱 심한데요. 아래를 보시면 니트나 옷에 묻은 오래된 커피 얼룩 지우는 법 쉽게 하실 수 있습니다 니트나 옷에 묻은 오래된 커피 얼룩 지우는 법 커피 얼룩을 지우는 방법으로 가장 많이 사용되는 것은 식초를 이용한 방법과 집에서 먹다 남은 소화제 알약을 이용한 방법인데요 하나하나 살펴볼게요 식초를 이용해 커피 얼룩 지우는 법 커피는 알칼리 성분이라고 해요. 때문에 우리는 이와 반대되는 산성 성분인 식초로 옷이나 니트에 묻은 오래된 커피 얼룩을 지울 수 있다고 해요 커.. 2021. 10. 8. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 36 다음 반응형
